ಈ ಪೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ 7 ಸೆಕ್ಷನ್‌ಗಳು
ಈಗ ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಸೀರಮ್, ಕ್ರೀಮ್, ಫೇಸ್ ವಾಶ್, ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹೀಗೆ ಹಲವು ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯುವಂಥದ್ದು ಬೇಕಾದಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಸೀರಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ ನಡುವೆ ಆರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಸರಿ ಎನ್ನುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತ.
ಇವೆರಡರ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಏನು?
| ಸೀರಮ್ | ಕ್ರೀಮ್ | |
|---|---|---|
| ಟೆಕ್ಸ್ಚರ್ | ಹಗುರ, ನೀರಿನಂತೆ ಅಥವಾ ಜೆಲ್‌ನಂತೆ | ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದದ್ದು |
| ಹಚ್ಚುವಾಗ ಹೇಗನಿಸುತ್ತದೆ | ಬೇಗ ಚರ್ಮದೊಳಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ | ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಇರುತ್ತದೆ |
| ತೇವಾಂಶ | ಕಡಿಮೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೇಲೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬೇಕು | ಹೆಚ್ಚು, ನಿಮ್ಮ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬದಲಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು |
| ಯಾರಿಗೆ ಸೂಕ್ತ | ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಮೊಡವೆ ಬರುವ ಅಥವಾ ಕಾಂಬಿನೇಶನ್ ಚರ್ಮ | ಸಾಮಾನ್ಯ, ಒಣ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮ |
| ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ | ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ | ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಾತ್ರಿ |
| ರೂಟೀನ್ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು | ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ | ಕಡಿಮೆ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು |
ಸೀರಮ್ ಯಾವಾಗ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬೇಗ ಮೊಡವೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಟೆಕ್ಸ್ಚರ್ ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೆ ಸೀರಮ್ ಆರಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಈಗಾಗಲೇ ಇದ್ದರೆ, ಲೇಯರಿಂಗ್ ಇಷ್ಟವಿದ್ದರೆ (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸೀರಮ್, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್, ನಂತರ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್), ಅಥವಾ ಹ್ಯೂಮಿಡ್ ಊರಿನಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೂ ಇದು ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ.
ಕ್ರೀಮ್ ಯಾವಾಗ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ
ಸಾಮಾನ್ಯ, ಒಣ ಅಥವಾ ಕಾಂಬಿನೇಶನ್ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ, ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು ಅಥವಾ ತೇವಾಂಶವನ್ನೂ ಕೊಡುವ ರಾತ್ರಿಯ ಆರೈಕೆ ಬೇಕಾದವರಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಿನವಿಡೀ AC ಯಲ್ಲಿ ಕೂರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಒಣ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೂ ಇದು ಸಹಾಯಕ.
ಒಂದು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕಿಂತ “ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್” ಆಗಿದೆಯಾ?
ಹಾಗೇನಿಲ್ಲ. ಸೀರಮ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂದ್ರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವುದು:
- ಪ್ರಾಡಕ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಇದೆ
- ಅದರ ಜೊತೆ ಏನನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ (ವಿಟಮಿನ್ C, ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್, ಆಲ್ಫಾ ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಸಿಡ್)
- ಫಾರ್ಮುಲಾ ಎಷ್ಟು ಸ್ಥಿರ. ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ C ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಹಾಳಾಗಬಹುದು, ಒಳ್ಳೆಯ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ನೀವು ಎಷ್ಟು ತಪ್ಪದೇ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ
ಎರಡನ್ನೂ ಬಳಸಬಹುದಾ?
ಹೌದು, ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಹಚ್ಚಿ:
- ಮುಖ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ತೆಳುವಾಗಿ ಹಚ್ಚಿ.
- ಅದರ ಮೇಲೆ ಕ್ರೀಮ್ ಹಚ್ಚಿ.
- ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್, SPF 30+ ಹಚ್ಚಿ.
ಆದರೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಹೊರೆ ಹಾಕಬೇಡಿ. ನೀವು ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಆಸಿಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನೂ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೊಸ ಪ್ರಾಡಕ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ, ಉರಿ ಆಗುತ್ತಿದೆಯಾ ಗಮನಿಸಿ.
ಯಾವುದನ್ನು ಆರಿಸಿದರೂ, ಕೆಲವು ಟಿಪ್ಸ್
- ಮೊದಲ ಬಾರಿ ಬಳಸುವ ಮುನ್ನ ಪ್ಯಾಚ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ.
- ಬಿಸಿಲು ತಾಗದ ತಣ್ಣನೆಯ ಜಾಗದಲ್ಲಿ, ಮುಚ್ಚಳ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ ಇಡಿ.
- ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದೆಯಾ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸುವ ಮುನ್ನ 8 ರಿಂದ 12 ವಾರ ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಿ. ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಬೇಕು ನೋಡಿ.
- ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹಚ್ಚಿ. ಅದಿಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಬ್ರೈಟನಿಂಗ್ ಪ್ರಾಡಕ್ಟ್‌ಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ.
ನಿಮಗಾಗಿ ನಾವು ಯಾವುದನ್ನು ಆರಿಸುತ್ತೇವೆ
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಮೊಡವೆ ಬರುವ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ, ಸೀರಮ್ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾದ ಜೆಲ್ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬಳಸಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ, ರಾತ್ರಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸುಲಭದ ಆಯ್ಕೆ.
ಅತಿ ಸರಳ ರೂಟೀನ್ ಬೇಕಿದ್ದರೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ನೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸಾಕು.
ಯಾವುದೇ ಒಂದು ರೂಪ “ಬೆಸ್ಟ್” ಅಲ್ಲ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸುವ ಟೆಕ್ಸ್ಚರ್ ಆರಿಸಿ, ಯಾಕೆಂದರೆ ತಪ್ಪದೇ ಬಳಸುವುದೇ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ. ಕ್ರೀಮ್ ಆರಿಸಿದರೆ, ನಮ್ಮ ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ನೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಗೈಡ್ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಗೈಡ್ ಮಾಡಿದವರಿಂದ
Glutanex ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ನೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್
ಇದು ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ C ಅನ್ನು ಪೋಷಣೆ ಕೊಡುವ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಜೊತೆ ರಾತ್ರಿಯ ಒಂದೇ ಹೆಜ್ಜೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಳ ರೂಟೀನ್ ಬೇಕಿದ್ದರೆ ಸೂಕ್ತ. ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಬಳಸುವ ರೀತಿ ನೋಡಿ.
Instagram ನಲ್ಲಿ @glutanexofficial ಅನ್ನು ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ
ಡಿಸ್‌ಕ್ಲೋಶರ್: Glutanex ನಮ್ಮದೇ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್. ಫಲಿತಾಂಶ ಒಬ್ಬರಿಂದ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಬೇರೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಈ ಲೇಖನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಅಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಶುರು ಮಾಡುವ ಮುನ್ನ ಡಾಕ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಜೊತೆ ಮಾತಾಡಿ.
ಈ ಲೇಖನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಅಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಟ್ರೀಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಶುರು ಮಾಡೋ ಮುಂಚೆ ಡಾಕ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಜೊತೆ ಮಾತಾಡಿ. ಡಿಸ್‌ಕ್ಲೈಮರ್ · ಡಿಸ್‌ಕ್ಲೋಶರ್
