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अब ग्लूटाथियोन सीरम, क्रीम, फेस वॉश, सनस्क्रीन और कई दूसरे रूपों में मिलता है। स्किन पर लगाकर छोड़ने वाली चीज़ के लिए ज़्यादातर लोग सीरम और क्रीम में से एक चुनते हैं। आपके लिए कौन सा सही है, यह ज़्यादातर आपकी स्किन टाइप पर निर्भर करता है।
दोनों में फ़र्क क्या है?
| सीरम | क्रीम | |
|---|---|---|
| टेक्सचर | हल्का, पानी जैसा या जेल जैसा | गाढ़ा और भारी |
| लगाने पर कैसा लगता है | जल्दी स्किन में समा जाता है | ज़्यादा देर तक स्किन पर रहती है |
| नमी | कम, इसलिए ऊपर से आमतौर पर मॉइस्चराइज़र चाहिए | ज़्यादा, और यह मॉइस्चराइज़र की जगह ले सकती है |
| किसके लिए सबसे अच्छा | ऑयली, मुहाँसे वाली या कॉम्बिनेशन स्किन | नॉर्मल, ड्राई या उम्र बढ़ने के निशान वाली स्किन |
| सबसे अच्छा समय | सुबह या रात | आमतौर पर रात |
| रूटीन के स्टेप | एक स्टेप बढ़ जाता है | कम स्टेप |
सीरम कब बेहतर रहता है
अगर आपकी स्किन ऑयली है या उस पर जल्दी मुहाँसे निकलते हैं और भारी टेक्सचर आपको परेशान करते हैं, तो सीरम चुनें। यह तब भी ठीक बैठता है जब आपके पास पहले से कोई पसंदीदा मॉइस्चराइज़र हो, जब आपको परतों में चीज़ें लगाना अच्छा लगता हो (सुबह सीरम, मॉइस्चराइज़र और फिर सनस्क्रीन), या जब आप उमस वाली जगह पर रहते हों।
क्रीम कब बेहतर रहती है
नॉर्मल, ड्राई या कॉम्बिनेशन स्किन के लिए क्रीम अच्छी रहती है, और उनके लिए भी जो कम स्टेप चाहते हैं या रात में ऐसी देखभाल चाहते हैं जो नमी भी दे। अगर आप पूरे दिन AC में बैठते हैं या सूखे मौसम वाली जगह पर रहते हैं, तब भी यह काम आती है।
क्या एक दूसरे से "ज़्यादा स्ट्रॉन्ग" है?
ज़रूरी नहीं। सीरम ज़्यादा गाढ़ा असरदार महसूस होता है, लेकिन असल में ये बातें मायने रखती हैं:
- प्रोडक्ट में कितना ग्लूटाथियोन है
- इसके साथ क्या मिलाया गया है (विटामिन C, नियासिनामाइड, अल्फ़ा लिपोइक एसिड)
- फ़ॉर्मूला कितना स्थिर है, क्योंकि ग्लूटाथियोन और विटामिन C हवा और रोशनी में खराब हो सकते हैं, और अच्छी पैकेजिंग इसमें मदद करती है
- आप इसे कितनी नियमितता से लगाते हैं
क्या दोनों साथ में लगा सकते हैं?
हाँ, लगा सकते हैं। इन्हें इस क्रम में लगाएँ:
- चेहरा धोएँ।
- सीरम की पतली परत लगाएँ।
- उसके ऊपर क्रीम लगाएँ।
- सिर्फ़ सुबह, आख़िर में SPF 30+ वाला सनस्क्रीन लगाएँ।
लेकिन स्किन पर बहुत ज़्यादा चीज़ें एक साथ न लादें। अगर आप तेज़ एसिड या रेटिनॉइड भी इस्तेमाल करते हैं, तो नए प्रोडक्ट धीरे-धीरे जोड़ें और जलन पर नज़र रखें।
कुछ टिप्स, आप जो भी चुनें
- पहली बार लगाने से पहले पैच टेस्ट करें।
- इसे धूप से दूर, किसी ठंडी जगह पर रखें, और ढक्कन कसकर बंद रखें।
- यह काम कर रहा है या नहीं, यह तय करने से पहले इसे 8 से 12 हफ़्ते रोज़ लगाएँ। देखें ग्लूटाथियोन को असर दिखाने में कितना समय लगता है।
- हर सुबह सनस्क्रीन लगाएँ। इसके बिना कोई भी ब्राइटनिंग प्रोडक्ट ठीक से काम नहीं कर पाता।
हम आपके लिए कौन सा चुनेंगे
ऑयली या मुहाँसे वाली स्किन के लिए सीरम और साथ में हल्का जेल मॉइस्चराइज़र लें। नॉर्मल या ड्राई स्किन के लिए रात में क्रीम लगाना ज़्यादा आसान रहता है।
सबसे आसान रूटीन चाहिए, तो सोते समय ग्लूटाथियोन नाइट क्रीम और सुबह सनस्क्रीन काफ़ी है।
कोई एक रूप "सबसे अच्छा" नहीं है। वही टेक्सचर चुनें जिसे आप सच में रोज़ लगाएँगे, क्योंकि सबसे ज़्यादा मायने लगातार इस्तेमाल का है। अगर आप क्रीम चुनते हैं, तो ग्लूटाथियोन नाइट क्रीम कैसे लगाएँ वाली हमारी गाइड आपको पूरा तरीका बताती है।
इस गाइड को बनाने वालों की ओर से
Glutanex ग्लूटाथियोन नाइट क्रीम
इसमें ग्लूटाथियोन और विटामिन C के साथ पोषण देने वाले तेल एक ही रात वाले स्टेप में मिल जाते हैं, जो आसान रूटीन चाहने वालों के लिए बढ़िया है। इंग्रीडिएंट और लगाने का तरीका देखें।
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जानकारी के लिए: Glutanex हमारा अपना ब्रांड है। नतीजे हर इंसान में अलग हो सकते हैं।
यह लेख सामान्य जानकारी है, मेडिकल सलाह नहीं। कोई भी सप्लीमेंट या ट्रीटमेंट शुरू करने से पहले डॉक्टर या डर्मेटोलॉजिस्ट से बात करें।
यह आर्टिकल सामान्य जानकारी के लिए है, मेडिकल सलाह नहीं। कोई भी सप्लीमेंट या ट्रीटमेंट शुरू करने से पहले डॉक्टर या डर्मेटोलॉजिस्ट से बात करें। डिस्क्लेमर · डिस्क्लोज़र
