ಈ ಪೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ 5 ಸೆಕ್ಷನ್‌ಗಳು
ಚಿಕ್ಕ ಉತ್ತರ
ಒಳ್ಳೆಯ ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಕ್ರೀಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಇರಬೇಕು? ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಜೊತೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ C, ಕೋಜಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ಆರ್ಬ್ಯುಟಿನ್ ಅಥವಾ ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ನಂತಹ ಬೇರೆ ಬ್ರೈಟನರ್‌ಗಳು ಇರುವುದನ್ನು ನೋಡಿ, ಯಾಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ಮೇಲೆ ತನ್ನದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊಜೊಬಾ ಮತ್ತು ಅವೊಕಾಡೊ ನಂತಹ ಪೋಷಕ ಎಣ್ಣೆಗಳು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಸ್ಕಿನ್ ಅನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿಡುತ್ತವೆ. ಯಾವುದನ್ನೇ ಖರೀದಿಸಿದರೂ, ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪೂರ್ತಿ ಪಟ್ಟಿ ಓದಿ, ಮೊದಲು ಪ್ಯಾಚ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ.
ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಕ್ರೀಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಒಂದೇ ಅಲ್ಲ, ಇನ್ನೂ ಬಹಳಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಪದಾರ್ಥ ಯಾಕೆ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದರೆ, ಕ್ರೀಮ್ ಆರಿಸುವುದೂ, ಅದರಿಂದ ಏನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದೂ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ನಮ್ಮದೇ ಕ್ರೀಮ್ Glutanex ಅನ್ನು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ಯಾಕೆಂದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಗೊತ್ತು. ಪ್ರತಿ ಪದಾರ್ಥಕ್ಕೂ ಅದರ ಪುರಾವೆ ಎಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿ ಎಂಬುದನ್ನೂ ನೇರವಾಗಿ ಹೇಳಿದ್ದೇವೆ.
ಬ್ರೈಟನಿಂಗ್ ಪದಾರ್ಥಗಳು
| ಪದಾರ್ಥ | ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ | ಪುರಾವೆ |
|---|---|---|
| ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ | ಮೆಲನಿನ್ ಅನ್ನು ತಿಳಿಯಾದ ಬಗೆಯತ್ತ ತಿರುಗಿಸಬಹುದಾದ ಒಂದು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ | 🟡 ಸಣ್ಣ ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ಸಾಧಾರಣ ಫಲಿತಾಂಶ |
| ವಿಟಮಿನ್ C | ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಮಗೊಳಿಸಲು ನೆರವಾಗುವ, ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಜೊತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ | ✅ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನವಾಗಿದೆ |
| ಕೋಜಿಕ್ ಆಸಿಡ್ (kojic acid) | ಮೆಲನಿನ್ ತಯಾರಿಸುವ ಟೈರೋಸಿನೇಸ್ (tyrosinase) ಎಂಬ ಕಿಣ್ವವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ | ✅ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿದೆ, ಆದರೆ ಸೆನ್ಸಿಟಿವ್ ಸ್ಕಿನ್‌ಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮಾಡಬಹುದು |
| ಆರ್ಬ್ಯುಟಿನ್ (arbutin) | ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಬರುವ ಬ್ರೈಟನರ್, ಇದೂ ಟೈರೋಸಿನೇಸ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ | ✅ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೌಮ್ಯ |
| ಹಿಪ್ಪುನೇರಳೆ (mulberry) ಸಾರ | ಲ್ಯಾಬ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಿದ ಅಂಶಗಳು ಇದರಲ್ಲಿವೆ | 🟡 ಪುರಾವೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಲ್ಯಾಬ್‌ನಿಂದಲೇ |
ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ತಯಾರಾಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಇವು ಒಂದೊಂದೂ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಇವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಹೋಲಿಸಿ ನೋಡಬೇಕಾದರೆ, ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ vs ಕೋಜಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ vs ವಿಟಮಿನ್ C ಮತ್ತು ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ vs ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ನೋಡಿ.
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಭಾರತೀಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು
ಇವುಗಳ ಹಿಂದಿನ ಪರಂಪರೆ ದೊಡ್ಡದು, ಆದರೆ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಷ್ಟು ಇಲ್ಲ.
| ಪದಾರ್ಥ | ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬಳಕೆ | ಸಂಶೋಧನೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ |
|---|---|---|
| ಅರಿಶಿನ (ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್) | ಕಾಂತಿಗಾಗಿ ಅರಿಶಿನ, ಅದರಲ್ಲೂ ಮದುವೆಗೆ ಮುಂಚೆ | 🟡 ಲ್ಯಾಬ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಶಮನಕಾರಿ, ಸ್ಕಿನ್ ಮೇಲೆ ಟ್ರಯಲ್‌ಗಳು ಕಡಿಮೆ |
| ಕೇಸರಿ | ಕಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಮವಾದ ಬಣ್ಣ | 🟡 ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್, ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಬೆಂಬಲ ಇದೆ |
| ಶ್ರೀಗಂಧದ ಎಣ್ಣೆ | ತಂಪು ಮತ್ತು ಹಿತ ನೀಡುತ್ತದೆ | 🟡 ಶಮನಕಾರಿ, ಆದರೆ ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸುಗಂಧ ಕೆಲವರ ಸ್ಕಿನ್‌ಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ತರಬಹುದು |
| ಬೇವು | ಕಲೆಗಳಿಲ್ಲದ ಸ್ವಚ್ಛ ಸ್ಕಿನ್ | 🟡 ಲ್ಯಾಬ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ |
ಪೋಷಣೆ ನೀಡುವ, ಹಿತ ನೀಡುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು
- ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆ ಸ್ಕಿನ್‌ನ ಸ್ವಂತ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಹತ್ತಿರವಾದದ್ದು. ಇದು ಭಾರ ಅನಿಸದೆ ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ವಿಟಮಿನ್ E ಹೊಂದಿದೆ.
- ಅವೊಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಟಿ ಆಸಿಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ E ಹೇರಳವಾಗಿವೆ, ಹಾಗಾಗಿ ರಾತ್ರಿ ಹೊತ್ತು ಒಣ ಸ್ಕಿನ್‌ಗೆ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಸಾರದಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳಿವೆ, ಇವು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಶಮನಕಾರಿ.
- ಕ್ಯಾಲೆಂಡುಲಾ ಒಂದು ಹಿತಕಾರಿ ಸಸ್ಯ, ಸೆನ್ಸಿಟಿವ್ ಸ್ಕಿನ್ ಮೇಲೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಜೇನುಮೇಣ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಒಳಗೇ ಹಿಡಿದಿಡಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸ್ಕಿನ್‌ಗೆ ನೀರನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
- ಝಿಂಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಒಂದು ಸೌಮ್ಯ, ಹಿತಕಾರಿ ಖನಿಜ. ನೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದು ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಇರುವುದಲ್ಲ, ಹಾಗಾಗಿ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಬೇರೆಯಾಗಿ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹಚ್ಚಲೇಬೇಕು.
ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರ ವಹಿಸಬೇಕು
- ಸೆನ್ಸಿಟಿವ್ ಸ್ಕಿನ್ ಇದ್ದರೆ, ಕೋಜಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಗಂಧದಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸುಗಂಧಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ಯಾಚ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ, 24 ರಿಂದ 48 ಗಂಟೆ ಕಾಯಿರಿ.
- ಮೊಡವೆ ಬೇಗ ಬರುವ ಸ್ಕಿನ್‌ಗೆ ದಪ್ಪನೆಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೇನುಮೇಣ ಭಾರ ಅನಿಸಬಹುದು. ತೆಳುವಾದ ಪದರ ಸಾಕು.
- ನಿಮಗೆ ಬೀಜಗಳು (nuts) ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪೂರ್ತಿ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಜಾಗ್ರತೆಯಿಂದ ಓದಿ.
- ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಸರಿಯಾದ ಲೇಬಲ್ ಇಲ್ಲದ “ಫೇರ್‌ನೆಸ್” ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ (ಕ್ಲೊಬೆಟಾಸೋಲ್ ನಂತಹವು) ಮತ್ತು ಪಾದರಸ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಏನನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಕಲಿ ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ನಮ್ಮ ಗೈಡ್ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಓದುವುದು ಹೇಗೆ?
- ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದವರೆಗೆ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಬರೆದಿರುತ್ತಾರೆ.
- ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಇದೆಯೇ, ಜೊತೆಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಇನ್ನೊಂದು ಬ್ರೈಟನರ್ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ.
- ನಿಮ್ಮದು ಸೆನ್ಸಿಟಿವ್ ಸ್ಕಿನ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಸುಗಂಧ (fragrance) ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿ.
- ಪ್ಯಾಕ್ ಮೇಲೆ ತಯಾರಕರ ವಿವರ, ಬ್ಯಾಚ್ ನಂಬರ್ ಮತ್ತು ಎಕ್ಸ್‌ಪೈರಿ ದಿನಾಂಕ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಈ ಚಿಕ್ಕ ಚೆಕ್‌ಲಿಸ್ಟ್ ಯಾವ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಾದರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮದಾಗಲಿ ಬೇರೆಯವರದಾಗಲಿ.
ಈ ಗೈಡ್ ಮಾಡಿದವರಿಂದ
Glutanex ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ನೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್
ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್, ವಿಟಮಿನ್ C, ಕೋಜಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ಆರ್ಬ್ಯುಟಿನ್ ಮತ್ತು ಹಿಪ್ಪುನೇರಳೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅರಿಶಿನ, ಕೇಸರಿ, ಶ್ರೀಗಂಧ, ಬೇವು, ಜೊಜೊಬಾ, ಅವೊಕಾಡೊ, ಗ್ರೀನ್ ಟೀ, ಕ್ಯಾಲೆಂಡುಲಾ, ಜೇನುಮೇಣ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಝಿಂಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್. 30 g.
Instagram ನಲ್ಲಿ @glutanexofficial ಅನ್ನು ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ
ಸ್ಪಷ್ಟನೆ: Glutanex ನಮ್ಮದೇ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್. ಫಲಿತಾಂಶ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬೇರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಲೇಖನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಮಾತ್ರ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಅಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಪ್ರಾಡಕ್ಟ್ ಬಳಸುವ ಮುನ್ನ ಪ್ಯಾಚ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಸ್ಕಿನ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
ಈ ಲೇಖನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಅಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಟ್ರೀಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಶುರು ಮಾಡೋ ಮುಂಚೆ ಡಾಕ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಜೊತೆ ಮಾತಾಡಿ. ಡಿಸ್‌ಕ್ಲೈಮರ್ · ಡಿಸ್‌ಕ್ಲೋಶರ್
