ಈ ಪೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ 6 ಸೆಕ್ಷನ್‌ಗಳು
ಕಪ್ಪಾದ ಕಂಕುಳು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಪ್ರಾಡಕ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಾರುತ್ತಾರೆ. ಏನನ್ನಾದರೂ ಖರೀದಿಸುವ ಮುನ್ನ, ಅಲ್ಲಿನ ಸ್ಕಿನ್ ಯಾಕೆ ಕಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಯಾಕೆಂದರೆ ಯಾವುದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಾರಣವೇ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಂಕುಳು ಕಪ್ಪಾಗಲು ಕಾರಣಗಳೇನು?
- ಘರ್ಷಣೆ, ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚರ್ಮ ಉಜ್ಜುವುದರಿಂದ
- ಶೇವಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಬೇರೆ ರೀತಿಯ ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವ ವಿಧಾನಗಳು, ಯಾಕೆಂದರೆ ರೇಜರ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಸ್ಕಿನ್‌ಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕಿನ್‌ಗೆ ಹೊಂದದ ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಪರ್ಸ್ಪಿರೆಂಟ್‌ಗಳು
- ಸತ್ತ ಚರ್ಮ ಶೇಖರಣೆಯಾಗುವುದು
- ಬೆವರು ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರತೆ, ಭಾರತದ ಬಹುತೇಕ ಕಡೆ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟಿದೆ
- ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮತ್ತು ಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ಕಾರಣಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಕ್ಯಾಂಥೋಸಿಸ್ ನೈಗ್ರಿಕ್ಯಾನ್ಸ್ (acanthosis nigricans). ಇದಕ್ಕೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್, PCOS, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದ ಜೊತೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆ.
ಒಂದು ವಿಷಯ ಗಮನದಲ್ಲಿಡಿ. ಕಪ್ಪಾದ ಸ್ಕಿನ್ ದಪ್ಪವಾಗಿ ಅಥವಾ ವೆಲ್ವೆಟ್‌ನಂತೆ ಅನಿಸಿದರೆ, ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲೂ ಹಾಗೇ ಕಂಡರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಡಾಕ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಿಂತ ಎಷ್ಟೋ ಮುಖ್ಯ.
ಕಪ್ಪಾದ ಕಂಕುಳಿಗೆ ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?
ಘರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಬಂದ ಕಪ್ಪುತನಕ್ಕೆ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಸ್ಕಿನ್ ಬಣ್ಣ ಹೆಚ್ಚು ಸಮವಾಗಲು ನೆರವಾಗುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಸ್ಟ್ರೆಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಇದು ಹೀಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕಂಕುಳಿನ ಬಗ್ಗೆಯೇ ನಡೆದ ಸಂಶೋಧನೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ, ಹಾಗಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ನಿಧಾನವಾದ, ಸಾಧಾರಣ ಬದಲಾವಣೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ.
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್‌ನಂತಹ ಒಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಕಪ್ಪುತನ ಬಂದಿದ್ದರೆ, ಆ ಸಮಸ್ಯೆಗೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಿಗದೆ ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಒಂದರಿಂದಲೇ ಅದು ಸರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಕಂಕುಳಿಗೆ ಒಂದು ಸೌಮ್ಯ ರೂಟೀನ್
- ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್‌ನಿಂದ ಮೆಲ್ಲಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಜೋರಾಗಿ ಉಜ್ಜಬೇಡಿ.
- ಆ ಜಾಗವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒತ್ತಿ ಒಣಗಿಸಿ.
- ರಾತ್ರಿ, ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಕ್ರೀಮ್‌ನ ತೆಳುವಾದ ಪದರ ಹಚ್ಚಿ.
- ಹೆಚ್ಚು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ಬಳಸಿ ನೋಡಿ, ಅಥವಾ ಕೆಲವು ದಿನ ಅದಿಲ್ಲದೆ ಇರಿ.
- ಟ್ರಿಮ್ಮಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮಾಡುವ ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವ ವಿಧಾನ ಆರಿಸಿ, ನಂತರ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸ್ ಮಾಡಿ.
ಮೊದಲು ಪ್ಯಾಚ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ಕಂಕುಳಿನ ಸ್ಕಿನ್ ತೆಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ. ಆಗಷ್ಟೇ ಶೇವ್ ಮಾಡಿದ, ಗಾಯವಾದ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಂಡ ಸ್ಕಿನ್ ಮೇಲೆ ಕ್ರೀಮ್ ಎಂದಿಗೂ ಹಚ್ಚಬೇಡಿ.
ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ದಿನನಿತ್ಯದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
- ಸಡಿಲವಾದ, ಗಾಳಿಯಾಡುವ ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸಿ.
- ಆ ಜಾಗವನ್ನು ಒಣಗಿರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಘರ್ಷಣೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸ್ ಮಾಡಿ.
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಕಪ್ಪುತನ ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹರಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಬ್ಲಡ್ ಶುಗರ್ ಚೆಕ್ ಮಾಡಿಸಿ.
ಮೊಣಕೈ, ಮಂಡಿ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ಒಳಭಾಗ
ಈ ಜಾಗಗಳೂ ಬಹುತೇಕ ಇದೇ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತವೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಘರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಒಣಚರ್ಮ. ಹಾಗಾಗಿ ಇಲ್ಲೂ ಇದೇ ರೂಟೀನ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೆಲ್ಲಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸ್ ಮಾಡಿ, ಘರ್ಷಣೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಹಚ್ಚಿ ಬಿಡುವ ಬ್ರೈಟನಿಂಗ್ ಪ್ರಾಡಕ್ಟ್ ಬಳಸಿ. ಇನ್ನಷ್ಟು ವಿವರ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್‌ಗೆ ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಕುರಿತ ನಮ್ಮ ಗೈಡ್‌ನಲ್ಲಿದೆ.
ಖರೀದಿಸುವ ಮುನ್ನ
ನಿಮ್ಮ ಕಂಕುಳಿನ ಕಪ್ಪುತನ ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದ ಬಂದಿದ್ದರೆ, ಸೌಮ್ಯ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಜೊತೆಗೆ ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ರೂಟೀನ್‌ನ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಬಹುದು. ಕಲೆಗಳು ದಪ್ಪವಾಗಿ, ವೆಲ್ವೆಟ್‌ನಂತೆ ಇದ್ದರೆ, ಏನನ್ನಾದರೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮುನ್ನ ಡಾಕ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
ಇವನ್ನೂ ಓದಿ: ಟ್ಯಾನ್ ತೆಗೆಯಲು ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ · ಪುರುಷರಿಗೆ ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್
ಈ ಗೈಡ್ ಮಾಡಿದವರಿಂದ
Glutanex ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ನೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್
ಮಂಕಾಗುವ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೂ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಕೋಜಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಇದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ತಪ್ಪದೇ ಪ್ಯಾಚ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ, ಆಗಷ್ಟೇ ಶೇವ್ ಮಾಡಿದ ಅಥವಾ ಗಾಯವಾದ ಸ್ಕಿನ್ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಬೇಡಿ.
Instagram ನಲ್ಲಿ @glutanexofficial ಅನ್ನು ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ
ಸ್ಪಷ್ಟನೆ: Glutanex ನಮ್ಮದೇ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್. ಫಲಿತಾಂಶ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬೇರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಲೇಖನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ, ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಅಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಶುರು ಮಾಡುವ ಮುನ್ನ ಡಾಕ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಈ ಲೇಖನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಅಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಟ್ರೀಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಶುರು ಮಾಡೋ ಮುಂಚೆ ಡಾಕ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಜೊತೆ ಮಾತಾಡಿ. ಡಿಸ್‌ಕ್ಲೈಮರ್ · ಡಿಸ್‌ಕ್ಲೋಶರ್
