ಸ್ಕಿನ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
ನೀವು ಇಲ್ಲಿಗೆ ಬಂದ ಕಾರಣವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನ ಆರಿಸಿ, ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಅದಕ್ಕೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು, ಏನು ಮಾಡೋಕಾಗಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದು ಇನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೆ ಅಂತ ನೋಡಿ.
9 ಗೈಡ್‌ಗಳು
ಸ್ಕಿನ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್: ಕಲೆಗಳು, ಟ್ಯಾನ್, ಮಂಕು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು
ನಾವು ಏನನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದರಿಂದ ಶುರು ಮಾಡೋಣ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ಕಿನ್ ಬಣ್ಣವೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಸ್ಕಿನ್‌ಕೇರ್ ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕಿನ್‌ನ್ನು ಬೇರೆ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುವುದಲ್ಲ. ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಉತ್ಪನ್ನ ಸಮಂಜಸವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದಾದ್ದು ಸಮಾನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಸ್ಕಿನ್ಗೆ: ಮಾಸುವ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು, ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಟ್ಯಾನ್, ಹೋಗುವ ಮಂಕು. ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ "ವೈಟ್ನಿಂಗ್" ಅಥವಾ "ಬೆಳ್ಳಗಿನ ಸ್ಕಿನ್" ಎಂದು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನಾವು ಭರವಸೆ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ, ಬೇರೆ ಯಾರೂ ಕೊಡಬಾರದು.
ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಒಂದು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್. ಬಿಸಿಲು ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ಆಗುವ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕಿನ್ ಮೆಲನಿನ್ ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಟೈರೋಸಿನೇಸ್ ಎಂಬ ಎಂಜೈಮ್‌ನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಸಂಶೋಧನೆ ಸಣ್ಣದು. 2018ರ ಒಂದು ವಿಮರ್ಶೆಗೆ ಸಾಧಾರಣ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿರುವ ಕಿರು ಅಧ್ಯಯನಗಳಷ್ಟೇ ಸಿಕ್ಕವು, ಹಾಗಾಗಿ 8 ರಿಂದ 12 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಧಾನ ಬದಲಾವಣೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಅದೂ ಪ್ರತಿದಿನ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹಚ್ಚಿದರೆ ಮಾತ್ರ. ಸ್ಕಿನ್ಗೆ ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಗೈಡ್ ಅದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುರು ಮಾಡಲು ಕ್ರೀಮ್ ಯಾಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.
ಅದು ಎಷ್ಟು ಮಾಡಬಲ್ಲದು ಎಂಬುದು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಅವಲಂಬಿತ. ಇದು ಮಂಕಾದ, ದಣಿದಂತೆ ಕಾಣುವ ಸ್ಕಿನ್, ಮಾಸುತ್ತಿರುವ ಟ್ಯಾನ್ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ಕಪ್ಪು ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತ. ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಮೊಡವೆ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಂಪು ಕಲೆ ಅಥವಾ ಗುಳಿ ಬಿದ್ದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಏನೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮೆಲಾಸ್ಮಾಗೆ ಪುರಾವೆ ದುರ್ಬಲ, ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ನ ಯೋಜನೆ ಮೊದಲು ಬರಬೇಕು. ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿರುವ ಸ್ಕಿನ್ಗೆ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳಿಗೆ ಎಷ್ಟೋ ಉತ್ತಮ ಪುರಾವೆ ಇದೆ, ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಹೆಚ್ಚೆಂದರೆ ಒಂದು ಪೂರಕ ಸಹಾಯ.
ಎರಡು ಜಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಚ್ಚರ ಬೇಕು. ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗಿನ ಕಪ್ಪು ವರ್ತುಲಗಳಲ್ಲಿ, ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಕಂದು, ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್‌ನಿಂದಾದ ರೀತಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಲ್ಲದು, ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗಿನ ಚರ್ಮ ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಇರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನೇ ಬಳಸಿ. ಕಪ್ಪಾದ ಕಂಕುಳಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಶೇವಿಂಗ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು, ಆದರೆ ದಪ್ಪ ಅಥವಾ ವೆಲ್ವೆಟ್‌ನಂತೆ ಎನಿಸುವ ಚರ್ಮ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣ ಆಗಿರಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಮ್ ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ದಯವಿಟ್ಟು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಡಾಕ್ಟರ್‌ನ್ನು ಕಾಣಿ.
ನೀವು ಯಾವ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿಗೆ ಬಂದಿದ್ದರೂ, ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕಿಂತ ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ SPF 30+ ಹಚ್ಚಿ, ಕಲೆಗಳನ್ನು ಚಿವುಟುವುದು ಮತ್ತು ಉಜ್ಜುವುದು ನಿಲ್ಲಿಸಿ (ಭಾರತೀಯ ಸ್ಕಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಹೆಚ್ಚು ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ), ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು 24 ರಿಂದ 48 ಗಂಟೆ ಪ್ಯಾಚ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ಕಲೆ ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ 3 ತಿಂಗಳ ನಂತರವೂ ಏನೂ ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ನ್ನು ಕಾಣಿ. ಅದು ಯಾವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನಮ್ಮ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಗೈಡ್ ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್
ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ಕಪ್ಪು ಕಲೆ, ಮೊಡವೆ ಗುರುತು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಎಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಜೊತೆ ಏನು ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಡರ್ಮಟಾಲಜ…ಓದಿ →
ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ಮೆಲಾಸ್ಮಾಗೆ ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್: ಪುರಾವೆ ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆಮೆಲಾಸ್ಮಾಗೆ ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ? ಪುರಾವೆ ದುರ್ಬಲ. ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್, ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ ಎಲ್…ಓದಿ →
ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ಮೊಡವೆ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್: ಕಪ್ಪು ಕಲೆ ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆಯೇ?ಮೊಡವೆ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ? ಯಾವ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ, ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಆಗಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಒಂದ…ಓದಿ →
ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ಟ್ಯಾನ್ ತೆಗೆಯಲು ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್: ಇದು ನಿಜವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಟ್ಯಾನ್ ಮಸುಕಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಒಂದೇ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವಿಕ ಡಿ-ಟ್ಯಾನ್ ದಿನಚರಿ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ…ಓದಿ →
ಕಪ್ಪಾದ ಭಾಗಗಳು
ಕಪ್ಪಾದ ಭಾಗಗಳುಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ಸ್‌ಗೆ ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್: ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾ?ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗಿನ ಕಪ್ಪು ವರ್ತುಲಕ್ಕೆ ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾ ಅನ್ನುವುದು ಕಾರಣದ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದೆ. ಯಾವ ವಿಧಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ, ಕಣ್ಣ…ಓದಿ →
ಕಪ್ಪಾದ ಭಾಗಗಳುಕಪ್ಪಾದ ಕಂಕುಳಿಗೆ ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್: ನಿಜವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?ಕಂಕುಳು ಕಪ್ಪಾಗಲು ಕಾರಣಗಳು, ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಎಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಸೌಮ್ಯ ರೂಟೀನ್, ಮತ್ತು ಡಾಕ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು.…ಓದಿ →
ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ಕಿನ್
ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ಕಿನ್ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್: ಇದು ನಿಜವಾಗಿ ಕಾಂತಿ ಕೊಡುತ್ತದೆಯೇ?ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಎಷ್ಟು ವಾರದಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಕ್ರೀಮ್, ಮಾತ್ರೆ ಅಥವಾ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವ…ಓದಿ →
ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ಕಿನ್ಮಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್: ಕಾಂತಿಯನ್ನು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಮರಳಿ ಪಡೆಯಿರಿಚರ್ಮ ಯಾಕೆ ಮಂದವಾಗುತ್ತದೆ, ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, 4 ಹೆಜ್ಜೆಯ ರೂಟೀನ್ ಮತ್ತು ವಾರದಿಂದ ವಾರಕ್ಕೆ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್…ಓದಿ →
ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ಕಿನ್ಆಂಟಿ-ಏಜಿಂಗ್‌ಗೆ ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್: ಸುಕ್ಕು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಲ್ಲದು, ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ ಜೊತೆ ಹೋಲಿಕೆ, ಮತ್ತು 30 ದಾಟಿದ ಸ್ಕಿನ…ಓದಿ →
ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ನನ್ನ ಸ್ಕಿನ್‌ನ್ನು ಬೆಳ್ಳಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?
ನಾವು ಗುರಿ ಇಡುವುದು ಅದಕ್ಕಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚೆಂದರೆ ಮಂಕಾದ ಸ್ಕಿನ್ ತಾಜಾ ಕಾಣಲು ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಎದ್ದು ಕಾಣಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆ ಸಾಧಾರಣ, ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ಮೇಲೆ ಮಾಸುತ್ತದೆ. ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಏನು ಮಾಡಬಲ್ಲದು, ಏನು ಮಾಡಲಾರದು.
ನನಗಿರುವುದು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮೊಡವೆ ಕಲೆ ಎಂದು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?
ಒಂದು ಪಾರದರ್ಶಕ ಗ್ಲಾಸನ್ನು ಕಲೆಯ ಮೇಲೆ ಮೆಲ್ಲಗೆ ಒತ್ತಿ. ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಮಸುಕಾಗುತ್ತವೆ, ಕಂದು ಕಲೆಗಳು ಅದೇ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಕಂದು ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೊಡವೆ ಕಲೆಗಳ ವಿವರಣೆ.
ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ನನ್ನ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗಿನ ಕಪ್ಪು ವರ್ತುಲಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?
ಅವು ಕಂದು ಮತ್ತು ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ನಿಂದಾದವು ಆಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ. ಗುಳಿ, ಊತ ಅಥವಾ ಕಾಣುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಅದು ಬದಲಾಯಿಸಲಾರದು. ನಿದ್ದೆ, ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣು ಉಜ್ಜದಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕಪ್ಪು ವರ್ತುಲಗಳ ಗೈಡ್.
ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿರುವ ಸ್ಕಿನ್ಗೆ ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಒಳ್ಳೆಯದೇ?
ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಬೆಂಬಲವಾಗಿ, ಬಹುಶಃ ಸ್ವಲ್ಪ. ಪ್ರತಿದಿನದ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳಿಗೆ ಎಷ್ಟೋ ಬಲವಾದ ಪುರಾವೆ ಇದೆ. ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ ಶುರು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ನ್ನು ಕೇಳಿ, ಮತ್ತು ಹೊಳಪಿನ ಕ್ರೀಮ್ ಹಚ್ಚದ ರಾತ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಅವನ್ನು ಬಳಸಿ. ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ ತಡೆಗೆ ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್.
ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ನ್ನು ಯಾವಾಗ ಕಾಣಬೇಕು?
ಕಲೆ ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಆಕಾರ ಅಸಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೆನ್ನೆ, ಹಣೆ ಅಥವಾ ಮೇಲ್ತುಟಿಯ ಮೇಲೆ ಮಚ್ಚೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ 3 ತಿಂಗಳ ನಿಯಮಿತ ಆರೈಕೆಯ ನಂತರವೂ ಏನೂ ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ. ಯಾವಾಗ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕು.