ಇದನ್ನ ಹೇಗೆ ಬಳಸೋದು

ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು: ಸಮಯ, ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವಿಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು

ಈ ಹಬ್‌ನಿಂದ ಒಂದೇ ಸಂಖ್ಯೆ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದಾದರೆ, ಅದು 8 ರಿಂದ 12 ವಾರ ಆಗಿರಲಿ. ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಾದರೆ, ನಿಧಾನವಾದ ಬದಲಾವಣೆ ತೋರಿಸಲು ಸುಮಾರು ಅಷ್ಟು ಸಮಯ ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸಿದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲೇ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಸ್ಕಿನ್ ಮೃದುವಾಗಿ, ತಾಜಾ ಎನಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಮಾನ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಬೇಕು. 7 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣುವ ಫಲಿತಾಂಶ ಭರವಸೆ ಕೊಡುವ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಗಂಟೆ. ನಮ್ಮ ಸಮಯದ ಗೈಡ್ ವಾರದಿಂದ ವಾರಕ್ಕೆ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೀಮ್‌ಗೆ ದಿನಚರಿ ಸರಳ. ರಾತ್ರಿ ಮುಖ ತೊಳೆದು, ಒತ್ತಿ ಒಣಗಿಸಿ, ಬಟಾಣಿ ಕಾಳಿನಷ್ಟು ಹಚ್ಚಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ತುಟಿಯಿಂದ ದೂರವಿಡಿ. ರಾತ್ರಿ ಉತ್ತಮ ಸಮಯ, ಯಾಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ ಸ್ಕಿನ್ ತನ್ನ ರಿಪೇರಿಯ ಬಹುಪಾಲು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ C ಯಂತಹ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಬಿಸಿಲು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ SPF 30+ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹಚ್ಚಿ. ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಬೇರೆಲ್ಲದಕ್ಕಿಂತ ಈ ಒಂದು ಹಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ. ನೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಗೈಡ್ನಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ಹಂತಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಹಿಂದಿ ಆವೃತ್ತಿಯೂ ಇದೆ.

ಪ್ಯಾಚ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಮೇಲೆ ಕ್ರೀಮ್‌ನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ದಿನ ಬಿಟ್ಟು ದಿನ ರಾತ್ರಿಯಿಂದ ಶುರು ಮಾಡಿ. ಆದರೆ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಪ್ರತಿದಿನದ ಬಳಕೆ ಬೇರೆಯೇ ನಿರ್ಧಾರ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್‌ನ್ನು ತಾನೇ ತಯಾರಿಸುವುದರಿಂದ ಅಧಿಕೃತ ಡೋಸ್ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಡೋಸ್ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಪುಟ ಸಂಶೋಧಕರು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಪ್ರಮಾಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ದಯವಿಟ್ಟು ಡಾಕ್ಟರ್ ಜೊತೆ ಮಾತಾಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಸ್ತಮಾ ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ.

ಫಲಿತಾಂಶ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದೂ ತಿಳಿದಿರಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕಿನ್ ಮೆಲನಿನ್ ತಯಾರಿಸುವುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಹಾಗಾಗಿ ನೀವು ಕಾಣುವ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲು ಅದನ್ನು ಬೇಗ ವಾಪಸ್ ತರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕೇ ಆ ಭರವಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾರುವ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್‌ಗಳಿಗೆ ಯಾರಾದರೂ ಹಣ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಯಾಕೆ ಶಾಶ್ವತವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸ್ಕಿನ್ ಬಣ್ಣ ತಿಳಿಗೊಳಿಸಲು ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು IV ಡ್ರಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ಪೂರ್ತಿಯಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ ಎಂದು ನಾವು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜನರಿಗೆ ದಿನಚರಿಗಳಿವೆ. ಗಂಡಸರ ಸ್ಕಿನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಹಾಗಾಗಿ ತೆಳು ಪದರ ಮತ್ತು ಜೆಲ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಶೇವಿಂಗ್‌ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಜನೆ ಬೇಕು (ಗಂಡಸರಿಗೆ ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ನೋಡಿ). ಮದುವೆ ಹತ್ತಿರ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸುಮಾರು 12 ವಾರ ಮುಂಚೆ ಶುರು ಮಾಡಿ, ಕೊನೆಯ 2 ವಾರ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ. ನಮ್ಮ ಮದುಮಗಳ ಯೋಜನೆ ಅದನ್ನು ವಾರದಿಂದ ವಾರಕ್ಕೆ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.