इस पेज पर 7 सेक्शन
झटपट जवाब
ग्लूटाथियोन क्रीम कैसे लगाएं? रात को चेहरा धोकर सुखा लें, फिर मटर के दाने जितनी क्रीम चेहरे और गर्दन पर लगाएं और हल्के हाथ से ऊपर की तरफ़ मालिश करें। आंखों और होंठों के पास न लगाएं, और सुबह सनस्क्रीन ज़रूर लगाएं। पहली बार लगाने से पहले पैच टेस्ट कर लें।
भारत में बहुत लोग ग्लूटाथियोन क्रीम इसलिए लगाते हैं ताकि त्वचा निखरी दिखे और रंगत एक जैसी लगे। पर क्रीम कौन सी है, इससे ज़्यादा फ़र्क इस बात से पड़ता है कि आप उसे लगाते कैसे हैं। गलत तरीके से लगाएंगे तो पूरा फ़ायदा नहीं मिलेगा। नीचे पूरा तरीका है, स्टेप के हिसाब से।
रात में लगाना क्यों बेहतर है?
रात को त्वचा अपनी मरम्मत तेज़ी से करती है। ऊपर से धूप नहीं होती, तो क्रीम के अंदर के इंग्रीडिएंट्स (जैसे विटामिन C और कोजिक एसिड) खराब नहीं होते। इसलिए ग्लूटाथियोन क्रीम को नाइट क्रीम की तरह इस्तेमाल करना सबसे अच्छा रहता है।
लगाने का सही तरीका (स्टेप बाय स्टेप)
- चेहरा धोएं। किसी हल्के फेस वॉश से दिन भर की धूल, पसीना और मेकअप हटा दें।
- थपथपाकर सुखाएं। तौलिये से रगड़ें नहीं, बस हल्के से दबाएं।
- थोड़ी सी क्रीम लें। मटर के दाने जितनी काफ़ी है, ज़्यादा लगाने से ज़्यादा फ़ायदा नहीं होता।
- छोटे-छोटे डॉट लगाएं। माथे, दोनों गालों, नाक, ठुड्डी और गर्दन पर।
- मालिश करें। हल्के हाथ से गोल-गोल घुमाते हुए ऊपर की ओर फैलाएं, जब तक क्रीम त्वचा में समा न जाए।
- कुछ जगहें छोड़ दें। आंखों के बिल्कुल पास और होंठों पर न लगाएं।
- सुबह सनस्क्रीन। SPF 30 या उससे ज़्यादा वाला सनस्क्रीन ज़रूर लगाएं। पूरे रूटीन में यही स्टेप सबसे ज़रूरी है।
पैच टेस्ट कैसे करें?
पहली बार इस्तेमाल करने से पहले थोड़ी सी क्रीम कान के पीछे या बांह के अंदर की तरफ़ लगाएं और 24 से 48 घंटे रुकें। लाली, खुजली या जलन हो तो यह क्रीम आपके लिए नहीं है, इसे न लगाएं।
कितनी बार लगाएं?
यह आपकी स्किन टाइप पर निर्भर करता है।
- सेंसिटिव त्वचा: पहले 2 हफ़्ते, हफ़्ते में 3 रात। उसके बाद रोज़।
- नॉर्मल त्वचा: पैच टेस्ट ठीक रहे तो रोज़ रात।
- बहुत ऑयली या मुंहासे वाली त्वचा: एकदम पतली परत लगाएं।
कितने दिन में असर दिखता है?
सब्र यहीं काम आता है। मोटा-मोटा अंदाज़ा कुछ ऐसा है:
| समय | क्या महसूस हो सकता है |
|---|---|
| 1 से 2 हफ़्ते | त्वचा मुलायम और नमी वाली लगती है |
| 3 से 4 हफ़्ते | चेहरा थोड़ा फ्रेश, कम बेजान |
| 8 से 12 हफ़्ते | रंगत ज़्यादा एक जैसी, दाग-धब्बे कुछ हल्के दिख सकते हैं |
हर किसी पर नतीजे अलग आते हैं। जो प्रोडक्ट 7 दिन में गोरा करने का दावा करे, उससे दूर रहें। मकसद साफ़ और सेहतमंद दिखती त्वचा है, रंग बदलना नहीं।
किन बातों का ध्यान रखें
- कटी-फटी त्वचा या खुले मुंहासों पर न लगाएं।
- प्रेग्नेंसी में या बच्चे को दूध पिलाने के दिनों में पहले डॉक्टर से पूछें।
- 18 साल से कम उम्र वालों को ब्राइटनिंग प्रोडक्ट लगाने की सलाह नहीं दी जाती।
- असली प्रोडक्ट ही लें। पैक पर बनाने वाली कंपनी का नाम-पता, बैच नंबर और एक्सपायरी डेट देख लें।
यह भी पढ़ें: ग्लूटाथियोन के फायदे, ग्लूटाथियोन के नुकसान और ग्लूटाथियोन क्या है?
लोग अक्सर ये भी पूछते हैं
क्या ग्लूटाथियोन क्रीम दिन में लगा सकते हैं?
लगा सकते हैं, पर रात को लगाना बेहतर है। दिन में लगाएं तो उसके ऊपर सनस्क्रीन ज़रूर लगाएं।
क्या सीरम के साथ लगा सकते हैं?
हां। पहले पतला सीरम लगाएं, एक मिनट रुकें, फिर ऊपर से क्रीम।
30 ग्राम की डिब्बी कितने दिन चलती है?
अगर सिर्फ़ चेहरे पर रोज़ रात लगाते हैं, तो आम तौर पर 1 से 2 महीने।
इस गाइड को बनाने वालों की ओर से
Glutanex Glutathione Night Cream
इस क्रीम में ग्लूटाथियोन के साथ विटामिन C, कोजिक एसिड और आर्बुटिन है, और केसर, चंदन व हल्दी जैसे पोषक तत्व भी। रोज़ रात लगाएं और सुबह सनस्क्रीन न भूलें। 30 ग्राम।
Instagram पर @glutanexofficial फ़ॉलो करें
जानकारी: Glutanex हमारा अपना ब्रांड है। परिणाम हर व्यक्ति में अलग हो सकते हैं।
यह लेख सिर्फ़ आम जानकारी के लिए है, यह डॉक्टर की सलाह नहीं है। त्वचा की कोई भी समस्या हो तो डर्मेटोलॉजिस्ट को दिखाएं।
यह आर्टिकल सामान्य जानकारी के लिए है, मेडिकल सलाह नहीं। कोई भी सप्लीमेंट या ट्रीटमेंट शुरू करने से पहले डॉक्टर या डर्मेटोलॉजिस्ट से बात करें। डिस्क्लेमर · डिस्क्लोज़र
