स्किन की समस्याएं

स्किन की दिक्कतों के लिए ग्लूटाथियोन: दाग-धब्बे, टैन, बेजान स्किन और बहुत कुछ

पहले यह साफ़ कर लें कि हमारा मकसद क्या है। हर स्किन टोन स्वस्थ है, और अच्छी स्किनकेयर का मतलब स्किन का रंग बदलना नहीं है। ग्लूटाथियोन प्रोडक्ट से आप जिस चीज़ की उम्मीद ठीक से कर सकते हैं, वह है एक जैसी और स्वस्थ दिखने वाली स्किन: हल्के पड़ते काले धब्बे, उतरता टैन, और बेजानपन में कमी। लोग अक्सर "व्हाइटनिंग" या "गोरी स्किन" सर्च करते हैं, लेकिन यह ऐसा वादा नहीं जो हम करें, और किसी और को भी नहीं करना चाहिए।

ग्लूटाथियोन एक एंटीऑक्सीडेंट है। यह धूप और प्रदूषण से होने वाले ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से लड़ने में मदद करता है, और यह टायरोसिनेस को धीमा कर सकता है, वह एंज़ाइम जिससे आपकी स्किन मेलानिन बनाती है। हालाँकि रिसर्च छोटी है। 2018 के एक रिव्यू में सिर्फ़ छोटी स्टडीज़ मिलीं जिनके नतीजे मामूली थे, इसलिए 8 से 12 हफ़्तों में धीमे बदलाव की उम्मीद रखें, और वह भी तभी जब आप रोज़ सनस्क्रीन लगाएँ। स्किन के लिए ग्लूटाथियोन पर हमारी गाइड बताती है कि यह कैसे काम करता है और शुरुआत के लिए क्रीम सबसे सुरक्षित क्यों है।

यह कितना कर सकता है, यह काफ़ी हद तक आपकी दिक्कत पर निर्भर है। यह सबसे ज़्यादा बेजान, थकी दिखने वाली स्किन, उतरते टैन और हल्के काले निशानों के लिए ठीक है। भूरे मुहाँसों के निशान में यह मदद कर सकता है, लेकिन लाल निशानों या गड्ढे वाले दागों पर कुछ नहीं करता। मेलास्मा के लिए सबूत कमज़ोर हैं, और वहाँ सनस्क्रीन और डर्मेटोलॉजिस्ट का प्लान पहले आता है। बढ़ती उम्र वाली स्किन के लिए सनस्क्रीन और रेटिनॉइड के पीछे कहीं बेहतर सबूत हैं, और ग्लूटाथियोन ज़्यादा से ज़्यादा एक सहायक चीज़ है।

दो जगहों पर ज़्यादा ध्यान चाहिए। डार्क सर्कल में ग्लूटाथियोन सिर्फ़ भूरे, पिगमेंट वाले टाइप में मदद कर सकता है, और आँखों के नीचे की स्किन पतली होती है, इसलिए सिर्फ़ वही प्रोडक्ट लगाएँ जिन पर आँखों के आसपास के लिए सुरक्षित लिखा हो। काले अंडरआर्म्स में रगड़ और शेविंग आम वजहें हैं, लेकिन अगर स्किन मोटी या मखमली सी लगे तो यह इंसुलिन रेज़िस्टेंस का संकेत हो सकता है। कोई भी क्रीम खरीदने से पहले इसके लिए डॉक्टर को दिखाएँ।

आप चाहे किसी भी वजह से यहाँ आए हों, कुछ आदतें किसी एक प्रोडक्ट से ज़्यादा काम करती हैं। हर सुबह SPF 30+ लगाएँ, नोचना और रगड़ना बंद करें (भारतीय स्किन में जलन से अक्सर और ज़्यादा पिगमेंटेशन होता है), और कोई भी नई चीज़ 24 से 48 घंटे पैच टेस्ट करके ही लगाएँ। अगर कोई धब्बा बढ़ रहा है या रंग बदल रहा है, या 3 महीने बाद भी कोई सुधार नहीं हुआ, तो डर्मेटोलॉजिस्ट से मिलें। हमारी पिगमेंटेशन गाइड बताती है कि यह कब सबसे ज़्यादा ज़रूरी है।