इंग्रीडिएंट की तुलना

ग्लूटाथियोन बनाम कोजिक एसिड, विटामिन C, नियासिनामाइड और ट्रानेक्सामिक एसिड

इनमें से ज़्यादातर तुलनाओं का छोटा जवाब यह है: कोई एक विजेता नहीं है। हर इंग्रीडिएंट पिगमेंट पर अलग स्टेप पर काम करता है, इसलिए सही चुनाव आपकी स्किन पर और इस पर निर्भर करता है कि आप क्या ठीक करना चाहते हैं। इसी वजह से कई अच्छे प्रोडक्ट इनमें से दो या ज़्यादा को साथ मिलाते हैं।

ग्लूटाथियोन की खूबी है इसका हल्कापन और एंटीऑक्सीडेंट देखभाल। यह टायरोसिनेस को धीमा कर सकता है, वह एंज़ाइम जो मेलानिन बनाता है, और धूप व प्रदूषण के स्ट्रेस से निपटने में स्किन की मदद करता है। इसलिए यह बेजानपन और हल्के असमान रंग के लिए समझदारी भरा चुनाव है, और सेंसिटिव स्किन के लिए अक्सर एक हल्की शुरुआत। इसकी कमज़ोरी है सबूत। इस हब की बाकी चीज़ों के मुकाबले इसके पीछे कम और छोटी स्टडीज़ हैं, और हम चाहेंगे कि चुनने से पहले आपको यह पता हो।

बाकी हर एक का काम ज़्यादा साफ़ है। कोजिक एसिड खास काले धब्बों पर ज़्यादा सीधा निशाना लगाता है, लेकिन इससे जलन की संभावना ज़्यादा है, इसलिए पहले पैच टेस्ट करें। विटामिन C पर कहीं ज़्यादा रिसर्च है और यह कोलेजन को भी सहारा देता है, हालाँकि इसके कुछ रूप चुभते हैं। यह ग्लूटाथियोन के साथ अच्छा जमता है, और बहुत से लोग सुबह विटामिन C और रात को ग्लूटाथियोन लगाते हैं। काले धब्बों, ऑयली स्किन और स्किन बैरियर के लिए नियासिनामाइड के पीछे ज़्यादा मज़बूत सबूत हैं, आमतौर पर 2 से 5% पर। मेलास्मा के लिए ट्रानेक्सामिक एसिड बेहतर चुनाव है, और इसे डर्मेटोलॉजिस्ट के साथ बने प्लान में ही होना चाहिए।

एक चेतावनी किसी भी तुलना से ज़्यादा ज़रूरी है। ट्रानेक्सामिक एसिड की टैबलेट खून के जमने पर असर डालती हैं, और इन्हें सिर्फ़ डर्मेटोलॉजिस्ट की पर्ची पर ही लेना चाहिए। यही सावधानी किसी भी ग्लूटाथियोन सप्लीमेंट पर लागू होती है, जिसमें लिपोसोमल ग्लूटाथियोन भी शामिल है: पहले डॉक्टर से बात करें, खासकर अगर आप प्रेग्नेंट हैं, बच्चे को दूध पिलाती हैं, अस्थमा है या दवाएँ ले रहे हैं। लिपोसोमल रूप शायद बेहतर सोखे जाते हों, लेकिन यह नहीं दिखा कि ये स्किन के लिए ज़्यादा करते हैं।

इंग्रीडिएंट चुन लेने के बाद फ़ॉर्मेट भी मायने रखता है। सीरम या क्रीम, यह ज़्यादातर स्किन टाइप पर निर्भर करता है। आप जो भी चुनें, एक बार में एक ही नया प्रोडक्ट शुरू करें, और हर सुबह सनस्क्रीन लगाएँ। इसके बिना कोई भी ब्राइटनर टिक नहीं सकता।