ग्लूटाथियोन नाइट क्रीम: रात में क्यों, कैसे लगाएँ और क्या देखें

भारत में ग्लूटाथियोन इस्तेमाल करने का सबसे आम तरीका नाइट क्रीम है। यह आसान है, हल्की है, और आपके मौजूदा रूटीन में आराम से जुड़ जाती है। नीचे हम बता रहे हैं कि एक अच्छी नाइट क्रीम में क्या होना चाहिए, इसे कैसे लगाएँ, और असल में आप क्या उम्मीद रख सकते हैं।

इसे रात में क्यों लगाएँ?

स्किन एक रोज़ाना के चक्र पर चलती है। दिन में वह UV किरणों और प्रदूषण से निपटने में लगी रहती है। रात में सेल्स की मरम्मत और नई सेल्स बनने का काम तेज़ हो जाता है। सोते समय स्किन से पानी भी ज़्यादा उड़ता है, इसीलिए सोने से पहले एक गाढ़ी क्रीम इतनी अच्छी लगती है।

विटामिन C और कोजिक एसिड जैसे कुछ ब्राइटनिंग इंग्रीडिएंट रोशनी और हवा में ज़्यादा देर टिक नहीं पाते। अगर आप इन्हें रात में लगाएँ और सुबह सनस्क्रीन लगाएँ, तो इन्हें काम करने का पूरा मौका मिलता है।

Glutanex ग्लूटाथियोन नाइट क्रीमज़्यादा निखरी दिखने वाली रंगत के लिए ग्लूटाथियोन के साथ विटामिन C, कोजिक एसिड और आर्बुटिन। 30 g.प्रोडक्ट देखें →

ग्लूटाथियोन नाइट क्रीम में क्या देखें?

• इंग्रीडिएंट लिस्ट में ग्लूटाथियोन का नाम साफ़ लिखा होना चाहिए।
• साथ में दूसरे ब्राइटनिंग इंग्रीडिएंट हों तो अच्छा है, जैसे विटामिन C, कोजिक एसिड, आर्बुटिन या नियासिनामाइड। हर एक थोड़े अलग तरीके से काम करता है।
• अगर आपकी स्किन रूखी है, तो ऐसे पोषण देने वाले तेल या बटर देखें जो रात भर नमी बनाए रखें।
• पैक पर पूरी इंग्रीडिएंट लिस्ट, बनाने वाली या इम्पोर्ट करने वाली कंपनी का नाम, बैच नंबर और एक्सपायरी डेट ज़रूर देखें।

किन चीज़ों से दूर रहें

• खुले में या बिना सही लेबल के बिकने वाली “फ़ेयरनेस” क्रीम।
• ऐसी क्रीम जिनमें स्टेरॉयड (जैसे क्लोबेटासोल या बीटामेथासोन) या मरकरी (पारा) हो। लंबे समय तक लगाने पर ये आपकी स्किन को बुरी तरह नुकसान पहुँचा सकती हैं। स्टेरॉयड क्रीम सिर्फ़ तभी लगानी चाहिए जब डॉक्टर लिखें, और वह भी ज़रूरत हो तो ही।
• “7 दिन में गोरापन” या “हमेशा के लिए गोरापन” जैसे वादे। हमारी गाइड ग्लूटाथियोन प्रोडक्ट खरीदते समय खतरे के संकेत में बताया गया है कि और किन बातों पर ध्यान दें।

इसे कैसे लगाएँ, स्टेप बाय स्टेप

1. किसी हल्के फ़ेस वॉश से चेहरा धोएँ, ताकि दिन भर का सनस्क्रीन, मेकअप और प्रदूषण साफ़ हो जाए।
2. थपथपाकर सुखाएँ। खुरदुरे तौलिये से रगड़ें नहीं।
3. मटर के दाने जितनी क्रीम लें और माथे, गालों, नाक, ठुड्डी और गर्दन पर थोड़ी-थोड़ी लगा दें।
4. छोटे, हल्के गोल घुमाव में ऊपर की ओर मालिश करें, जब तक क्रीम स्किन में समा न जाए।
5. आँखों और होंठों के बिल्कुल आसपास की स्किन पर न लगाएँ।
6. अगली सुबह सनस्क्रीन (SPF 30+) लगाएँ। सारे स्टेप्स में सबसे बड़ा फ़र्क इसी से पड़ता है।

अगर स्किन सेंसिटिव है, तो हफ़्ते में 3 रातों से शुरू करें और धीरे-धीरे हर रात तक बढ़ाएँ। सोच रहे हैं कि रोज़ लगाना ठीक है या नहीं? इसका जवाब क्या ग्लूटाथियोन रोज़ इस्तेमाल कर सकते हैं? में है।

आपको क्या फ़र्क दिख सकता है, और कब

हर किसी की स्किन अलग तरह से रिस्पॉन्ड करती है। ज़्यादा जानकारी के लिए पढ़ें ग्लूटाथियोन को असर दिखाने में कितना समय लगता है।

किन्हें सावधान रहना चाहिए

• अगर आपकी स्किन बहुत ऑयली है या उस पर जल्दी मुहाँसे होते हैं, तो गाढ़ी क्रीम रोमछिद्र बंद कर सकती है। बस पतली परत लगाएँ।
• अगर स्किन सेंसिटिव है, तो हमेशा पहले पैच टेस्ट करें और 24 से 48 घंटे इंतज़ार करें।
• अगर आप प्रेग्नेंट हैं या बच्चे को दूध पिलाती हैं, तो शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से पूछ लें।
• हम 18 साल से कम उम्र के किसी के लिए भी स्किन ब्राइटनिंग प्रोडक्ट्स की सलाह नहीं देते।

Glutanex ग्लूटाथियोन नाइट क्रीम के बारे में

Glutanex हमारा अपना ब्रांड है, और यह बात हम आपको शुरू में ही बता देना चाहते हैं। यह 30 g की नाइट क्रीम है जिसमें ग्लूटाथियोन के साथ विटामिन C, कोजिक एसिड और आर्बुटिन है। इसमें पारंपरिक भारतीय स्किनकेयर से लिए गए पोषण देने वाले इंग्रीडिएंट्स भी हैं। इनमें जोजोबा और एवोकाडो तेल, हल्दी, चंदन का तेल, केसर, नीम, शहतूत (मलबेरी) और ग्रीन टी के एक्सट्रैक्ट, कैलेंडुला, और शहद के साथ मधुमक्खी का मोम शामिल हैं। Glutanex नाइट क्रीम गाइड में इसकी हर चीज़ के बारे में बताया गया है। आप कोई भी क्रीम चुनें, ऊपर दी गई चेकलिस्ट ही सबसे ज़्यादा मायने रखती है।

आम सवाल

क्या मैं ग्लूटाथियोन नाइट क्रीम दिन में लगा सकती/सकता हूँ?
लगा सकते हैं, लेकिन रात का समय बेहतर है। अगर दिन में लगाएँ, तो उसके ऊपर सनस्क्रीन ज़रूर लगाएँ।

क्या इसे सीरम के साथ इस्तेमाल कर सकते हैं?
हाँ। पहले पतला सीरम लगाएँ और एक मिनट रुकें, फिर क्रीम लगाएँ। इस पर ज़्यादा जानकारी ग्लूटाथियोन सीरम बनाम क्रीम में है।

30 g का जार कितने दिन चलता है?
अगर आप हर रात चेहरे पर मटर के दाने जितनी क्रीम लगाते हैं, तो यह आमतौर पर लगभग 1 से 2 महीने चलता है। गर्दन और हाथों पर भी लगाएँ तो जल्दी खत्म हो जाता है।

ये लेख भी आपके काम आ सकते हैं: ग्लूटाथियोन क्रीम के इंग्रीडिएंट्स, आसान भाषा में, ग्लूटाथियोन इस्तेमाल करने का सबसे अच्छा समय और कोरियन ग्लूटाथियोन क्रीम।

इस गाइड को बनाने वालों की ओर से

Glutanex ग्लूटाथियोन नाइट क्रीम

हर रात लगाने वाली ब्राइटनिंग क्रीम, जिसमें ग्लूटाथियोन के साथ विटामिन C, कोजिक एसिड और आर्बुटिन है, और एवोकाडो, जोजोबा, हल्दी, चंदन और केसर का पोषण। 30 g.

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डिस्क्लोज़र: Glutanex हमारा अपना ब्रांड है। हर व्यक्ति पर नतीजे अलग हो सकते हैं।

यह लेख सामान्य जानकारी है, मेडिकल सलाह नहीं। कोई भी नया प्रोडक्ट लगाने से पहले पैच टेस्ट करें, और स्किन से जुड़ी कोई चिंता हो तो डर्मेटोलॉजिस्ट को दिखाइए।