इस पेज पर 7 सेक्शन
झटपट जवाब
क्या ग्लूटाथियोन मुंहासों के दाग में मदद करता है? यह भूरे या गहरे दाग (पोस्ट-इन्फ्लेमेटरी हाइपरपिगमेंटेशन) को थोड़ा जल्दी हल्का करने में मदद कर सकता है, क्योंकि यह ज़्यादा बन रहे मेलेनिन को शांत करता है। लाल दाग या गड्ढे वाले निशानों पर इसका कोई असर नहीं होता। ज़्यादातर भूरे दाग कई महीनों में हल्के होते हैं, और सबसे ज़्यादा मदद रोज़ की सनस्क्रीन और पिंपल को न छेड़ने से मिलती है।
पिंपल चला जाता है, पर दाग रह जाता है। भारतीय और दूसरी भूरी स्किन पर ये गहरे धब्बे अक्सर पिंपल से कहीं ज़्यादा समय तक टिके रहते हैं। लोग इनके लिए जो चीज़ें आज़माते हैं, उनमें ग्लूटाथियोन भी है, तो चलिए देखते हैं कि यह असल में कब काम आता है।
पहले यह पहचानिए कि आपका दाग किस तरह का है
लोग इन सबको “एक्ने स्कार” कह देते हैं, लेकिन ये अलग-अलग हैं, और ग्लूटाथियोन इनमें से सिर्फ एक में मदद करता है।
| किस्म | कैसा दिखता है | वजह | क्या ग्लूटाथियोन मदद कर सकता है? |
|---|---|---|---|
| भूरे या गहरे दाग (PIH) | सपाट, भूरे से गहरे भूरे | सूजन के बाद बचा हुआ ज़्यादा मेलेनिन | ✅ मदद कर सकता है |
| लाल या गुलाबी दाग (PIE) | सपाट, लाल या बैंगनी | खराब हुई छोटी खून की नसें | ❌ नहीं |
| गड्ढे वाले निशान | स्किन में गड्ढे या छेद | कोलेजन की कमी | ❌ नहीं, इनके लिए डर्मेटोलॉजिस्ट के प्रोसीजर चाहिए |
पहचानने के लिए दाग पर एक साफ काँच का गिलास हल्के से दबाइए। लाल दाग आमतौर पर दबाने पर फीके पड़ जाते हैं। भूरे दाग का रंग वैसा ही रहता है।
भूरे एक्ने दागों पर ग्लूटाथियोन कैसे काम करता है?
जब पिंपल में सूजन होती है, तो वह आपकी पिगमेंट बनाने वाली सेल्स को ज़्यादा मेलेनिन बनाने का इशारा देता है, और ठीक होने के बाद वहाँ एक भूरा धब्बा रह जाता है।
ग्लूटाथियोन दो तरह से मदद कर सकता है। यह एक एंटीऑक्सीडेंट है, इसलिए उस ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को शांत कर सकता है जिसकी वजह से पिगमेंट बनना चालू रहता है। यह टायरोसिनेज़ (मेलेनिन बनाने वाला एंज़ाइम) की एक्टिविटी भी कम कर सकता है, जिससे नया पिगमेंट हल्का बनता है।
पर सबूत के बारे में सीधी बात: ग्लूटाथियोन क्रीम पर रिसर्च छोटी है, और बहुत कम स्टडी खास तौर पर एक्ने के दागों को देखती हैं। धीमी और थोड़ी मदद की उम्मीद रखिए। यह कोई झटपट इलाज नहीं है। इस पर हमने पिगमेंटेशन के लिए ग्लूटाथियोन में और गहराई से लिखा है।
ग्लूटाथियोन के अच्छे साथी
- नियासिनामाइड पर काले धब्बों और ऑयल कंट्रोल के लिए अच्छी रिसर्च हुई है। दोनों की तुलना हमने ग्लूटाथियोन vs नियासिनामाइड में की है।
- विटामिन C एक एंटीऑक्सीडेंट है जो रंगत को एक जैसा करने में भी मदद करता है।
- कोजिक एसिड और आर्बुटिन, दोनों मेलेनिन बनने पर असर करते हैं।
- एज़ेलेइक एसिड और रेटिनॉइड मुंहासों और दागों, दोनों में मदद करते हैं। इन्हें इस्तेमाल करने से पहले डर्मेटोलॉजिस्ट से पूछिए, खासकर प्रिस्क्रिप्शन वाली स्ट्रेंथ में।
एक्ने के दागों के लिए आसान रूटीन
- पहले चल रहे मुंहासों का इलाज कीजिए। हर नया पिंपल एक नया दाग छोड़ सकता है। अगर अब भी बार-बार दाने निकल रहे हैं, तो डर्मेटोलॉजिस्ट को दिखाइए।
- पिंपल को न नोचें, न दबाएँ। गहरे दाग बनने की यह सबसे बड़ी वजहों में से एक है।
- सुबह हल्का फेस वॉश, हल्का मॉइस्चराइज़र और SPF 30+ सनस्क्रीन लगाइए। धूप से दाग और गहरे होते हैं और ज़्यादा दिन टिकते हैं।
- रात को चेहरा साफ करके ठीक हो चुके दागों पर ग्लूटाथियोन क्रीम की पतली परत लगाइए। खुले पिंपल और कटी-फटी स्किन पर इसे न लगाएँ।
- कोई भी नया प्रोडक्ट शुरू करने से पहले 24 से 48 घंटे का पैच टेस्ट कीजिए।
एक्ने के दाग हल्के होने में कितना समय लगता है?
अपने आप छोड़ दें तो भूरे दाग अक्सर कुछ महीनों से लेकर एक साल में हल्के होते हैं। गहरे और ज़्यादा काले दागों में और समय लगता है। सनस्क्रीन के साथ अच्छा रूटीन चीज़ों को तेज़ कर सकता है, और 8 से 12 हफ्तों में आपको फर्क दिख सकता है।
धीमा बदलाव आईने में पकड़ना मुश्किल होता है। हर 2 हफ्ते में एक ही रोशनी में फोटो लेने से फर्क देखना बहुत आसान हो जाता है।
डर्मेटोलॉजिस्ट को कब दिखाएँ
- आपको अब भी हर हफ्ते नए पिंपल निकल रहे हैं।
- आपके चेहरे पर गड्ढे वाले या उभरे हुए निशान हैं।
- 3 महीने की लगातार देखभाल के बाद भी दागों में सुधार नहीं हुआ।
आम सवाल
क्या ग्लूटाथियोन क्रीम से पिंपल हो सकते हैं?
अगर आपकी स्किन बहुत ऑयली है या जल्दी मुंहासे होते हैं, तो भारी क्रीम रोमछिद्र बंद कर सकती है। हफ्ते में 3 रात पतली परत से शुरू कीजिए और देखिए स्किन कैसा रिएक्ट करती है।
क्या मैं ग्लूटाथियोन को एक्ने की दवाओं के साथ इस्तेमाल कर सकता/सकती हूँ?
पहले अपने डर्मेटोलॉजिस्ट से पूछिए, खासकर अगर आप रेटिनॉइड या बेंज़ॉयल पेरोक्साइड लगाते हैं। प्रोडक्ट मिलाने से स्किन में जलन हो सकती है।
क्या ग्लूटाथियोन पुराने एक्ने स्कार हटा देगा?
यह पुराने भूरे दागों में मदद कर सकता है। गड्ढे वाले निशानों को यह नहीं भर सकता।
इस गाइड को बनाने वालों की ओर से
Glutanex ग्लूटाथियोन नाइट क्रीम
पिंपल के बाद के गहरे दागों के लिए: ग्लूटाथियोन के साथ विटामिन C, कोजिक एसिड और आर्बुटिन। यह एक पोषण देने वाली क्रीम है, इसलिए अगर आपकी स्किन बहुत ऑयली है या जल्दी मुंहासे होते हैं, तो इसकी पतली परत सिर्फ ठीक हो चुकी स्किन पर लगाइए।
Instagram पर @glutanexofficial को फॉलो करें
डिस्क्लोज़र: Glutanex हमारा अपना ब्रांड है। हर किसी का रिज़ल्ट अलग हो सकता है।
यह लेख सिर्फ सामान्य जानकारी के लिए है, मेडिकल सलाह नहीं। चल रहे मुंहासों या निशानों के लिए किसी डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लें।
यह आर्टिकल सामान्य जानकारी के लिए है, मेडिकल सलाह नहीं। कोई भी सप्लीमेंट या ट्रीटमेंट शुरू करने से पहले डॉक्टर या डर्मेटोलॉजिस्ट से बात करें। डिस्क्लेमर · डिस्क्लोज़र
