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झटपट जवाब
ग्लूटाथियोन या ट्रैनेक्सामिक एसिड: कौन बेहतर है? मेलास्मा (झाइयों) के लिए ट्रैनेक्सामिक एसिड के पक्ष में ज़्यादा मज़बूत सबूत हैं। डर्मेटोलॉजिस्ट इसे अक्सर क्रीम और सीरम में इस्तेमाल करते हैं, और कुछ मरीज़ों को पर्चे वाली टैबलेट के रूप में भी देते हैं। ग्लूटाथियोन एक हल्का एंटीऑक्सिडेंट है, जो आम रूखेपन और असमान रंगत में थोड़ी मदद कर सकता है। दोनों को स्किन पर साथ लगा सकते हैं, लेकिन ट्रैनेक्सामिक एसिड की टैबलेट सिर्फ़ डॉक्टर की देखरेख में ही लें।
ट्रैनेक्सामिक एसिड, जिसे छोटे में TXA कहते हैं, मेलास्मा के लिए आजकल सबसे ज़्यादा चर्चा वाले इंग्रीडिएंट में से एक बन गया है। यहां देखिए कि यह ग्लूटाथियोन से कैसे अलग है, और किस हालत में कौन सा सही बैठता है।
दोनों काम कैसे करते हैं
ट्रैनेक्सामिक एसिड असल में खून बहना कम करने की दवा के तौर पर शुरू हुआ था। स्किन पर यह उन संकेतों को रोकता दिखता है जो पिगमेंट बनाने वाली कोशिकाओं को और मेलानिन बनाने को कहते हैं, खासकर वे संकेत जो धूप (UV) और सूजन से शुरू होते हैं। यह उन बारीक खून की नलियों को भी शांत कर सकता है जिनका मेलास्मा में हाथ होता है।
ग्लूटाथियोन एक एंटीऑक्सिडेंट है। यह टायरोसिनेज़ (tyrosinase, वह एंज़ाइम जो मेलानिन बनाता है) को धीमा कर सकता है और पिगमेंट को हल्के प्रकार की ओर मोड़ सकता है, साथ ही स्किन को ऑक्सिडेटिव स्ट्रेस से भी बचाता है। ज़्यादा जानने के लिए पढ़ें ग्लूटाथियोन क्या है?
आमने-सामने तुलना
| ग्लूटाथियोन | ट्रैनेक्सामिक एसिड | |
|---|---|---|
| किस चीज़ के लिए जाना जाता है | रूखापन, असमान रंगत, एंटीऑक्सिडेंट देखभाल | मेलास्मा और ज़िद्दी पिगमेंटेशन |
| मेलास्मा के लिए सबूत | सीमित; साथ में मदद करने वाली चीज़ के तौर पर उपयोगी | ज़्यादा मज़बूत; कई स्टडी हैं, और डर्मेटोलॉजिस्ट इसे खूब इस्तेमाल करते हैं |
| स्किन पर लगाने वाले रूप | क्रीम, सीरम | सीरम और क्रीम, अक्सर 2 से 5% |
| खाने वाले रूप | सप्लीमेंट; डॉक्टर से पूछ लें | सिर्फ़ पर्चे पर, और हर किसी के लिए नहीं |
| जलन का खतरा (स्किन पर) | कम | कम |
TXA टैबलेट लेने से पहले यह ज़रूर पढ़ें
ट्रैनेक्सामिक एसिड की टैबलेट इस बात पर असर डालती है कि आपका खून कैसे जमता है। अगर आपको पहले कभी खून के थक्के (ब्लड क्लॉट) बने हैं, दिल की कुछ बीमारियां हैं, या आप कुछ हार्मोन वाली दवाएं लेते हैं, तो ये आपके लिए ठीक नहीं हैं। इन्हें सिर्फ़ डर्मेटोलॉजिस्ट के पर्चे पर और नियमित जांच के साथ ही लेना चाहिए। स्किन के लिए TXA टैबलेट डॉक्टर के बिना कभी न लें। क्रीम या सीरम में स्किन पर लगाए जाने वाले TXA के साथ ये चिंताएं नहीं होतीं।
क्या दोनों को साथ में इस्तेमाल कर सकते हैं?
हां, स्किन पर। TXA सीरम (सुबह सनस्क्रीन के नीचे, या रात में) और ग्लूटाथियोन नाइट क्रीम अलग-अलग तरीके से काम करते हैं, और अक्सर साथ में इस्तेमाल होते हैं। एक बार में एक ही प्रोडक्ट शुरू करें, और हर एक का पहले पैच टेस्ट करें।
आपको कौन सा चुनना चाहिए?
- मेलास्मा: डर्मेटोलॉजिस्ट को दिखाएं। TXA अक्सर इलाज का हिस्सा होता है, और ग्लूटाथियोन चाहें तो साथ में जोड़ सकते हैं। देखें मेलास्मा के लिए ग्लूटाथियोन।
- आम रूखापन या टैन: ग्लूटाथियोन क्रीम और रोज़ सनस्क्रीन से शुरुआत करना अच्छा है।
- मुंहासों के दाग: भूरे दागों में दोनों मदद कर सकते हैं। हमारी गाइड मुंहासों के दाग के लिए ग्लूटाथियोन में इसके बारे में और बताया गया है।
आम सवाल
क्या ट्रैनेक्सामिक एसिड की टैबलेट बिना पर्चे के खरीद सकते हैं?
कृपया ऐसा न करें। केमिस्ट भले ही दे दे, ये खून जमने पर असर डालती हैं, इसलिए डॉक्टर की निगरानी ज़रूरी है।
कौन सा जल्दी असर करता है?
दोनों में हफ़्ते लगते हैं। नतीजे 8 से 12 हफ़्ते पर परखें, और पूरे समय धूप से अच्छी तरह बचाव रखें।
हमारी राय
मेलास्मा के लिए ट्रैनेक्सामिक एसिड ज़्यादा मज़बूत विकल्प है, और इसे डर्मेटोलॉजिस्ट के साथ बनाए गए प्लान का हिस्सा होना चाहिए। रोज़ के रूखेपन या टैन के लिए ग्लूटाथियोन क्रीम और रोज़ सनस्क्रीन एक आसान और हल्की शुरुआत है। दोनों को स्किन पर लगाना ठीक है। TXA टैबलेट अपने मन से लेना ठीक नहीं।
इस गाइड को बनाने वालों की ओर से
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यह लेख सिर्फ़ आम जानकारी के लिए है, मेडिकल सलाह नहीं। ट्रैनेक्सामिक एसिड, खासकर इसकी टैबलेट, इस्तेमाल करने से पहले डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लें।
यह आर्टिकल सामान्य जानकारी के लिए है, मेडिकल सलाह नहीं। कोई भी सप्लीमेंट या ट्रीटमेंट शुरू करने से पहले डॉक्टर या डर्मेटोलॉजिस्ट से बात करें। डिस्क्लेमर · डिस्क्लोज़र
