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झटपट जवाब
क्या ग्लूटाथियोन मेलास्मा (झाइयों) में मदद करता है? ज़्यादा से ज़्यादा थोड़ी-सी, और यह मुख्य इलाज नहीं है। छोटी स्टडीज़ में पिगमेंटेशन में हल्का सुधार दिखा है, लेकिन मेलास्मा हार्मोन और धूप की वजह से होता है, और अक्सर लौट आता है। डर्मेटोलॉजिस्ट आमतौर पर सख्ती से धूप से बचाव और डॉक्टर की लिखी क्रीम से शुरुआत करते हैं। ग्लूटाथियोन साथ में एक सहायक चीज़ हो सकता है। यह मेलास्मा को ठीक नहीं करेगा।
भारत में बहुत लोग मेलास्मा की वजह से ग्लूटाथियोन के बारे में सर्च करते हैं। यह पिगमेंटेशन की सबसे मुश्किल किस्मों में से एक भी है, इसलिए इस पर सीधा जवाब मिलना चाहिए।
मेलास्मा क्या है?
मेलास्मा में भूरे या सलेटी-भूरे धब्बे दिखते हैं, आमतौर पर गालों, माथे, नाक, ऊपरी होंठ और ठुड्डी पर। अक्सर ये धब्बे चेहरे के दोनों तरफ़ एक जैसे होते हैं।
ये इसकी आम वजहें हैं।
- सबसे बड़ी वजह धूप है, और इसमें सिर्फ़ UV ही नहीं, गर्मी और दिखने वाली रोशनी भी शामिल है।
- हार्मोन का भी बड़ा हाथ होता है, जैसे प्रेग्नेंसी के दौरान, या गर्भनिरोधक गोलियों और हार्मोन थेरेपी से।
- यह अक्सर परिवार में चलता है।
- जलन पैदा करने वाले स्किनकेयर प्रोडक्ट या तेज़ ट्रीटमेंट इसे भड़का सकते हैं।
यह महिलाओं को ज़्यादा होता है, और मीडियम से गहरे रंग की स्किन वालों को भी। भारत में यह इतना आम होने की यह एक बड़ी वजह है।
क्या ग्लूटाथियोन मेलास्मा में मदद कर सकता है?
इसके सबूत कमज़ोर हैं, और हम यह बात आपको शुरू में ही बता देना चाहते हैं।
2018 में Dermatology Practical & Conceptual जर्नल के एक रिव्यू ने स्किन का रंग हल्का करने के लिए ग्लूटाथियोन पर हुई स्टडीज़ को देखा। उसमें पाया गया कि हाइपरपिगमेंटेशन के इलाज के तौर पर ग्लूटाथियोन के काम करने के “बहुत कम ठोस सबूत” हैं। स्टडीज़ छोटी और कम समय की थीं, और किसी में भी लोगों पर लंबे समय तक नज़र नहीं रखी गई।
- टैबलेट (मुँह से लिया जाने वाला ग्लूटाथियोन) पर हुई छोटी स्टडीज़ में कुछ लोगों का रंग थोड़ा हल्का हुआ।
- क्रीम पर हुई एक छोटी स्प्लिट-फ़ेस स्टडी में स्किन के मेलानिन में कुछ समय के लिए कमी दिखी।
- IV ड्रिप के नतीजे खराब रहे और इसमें सुरक्षा को लेकर गंभीर चिंताएँ हैं।
तो यह आपके पूरे रूटीन में थोड़ा साथ दे सकता है। लेकिन यह साबित नहीं हुआ है कि यह मेलास्मा का इलाज करता है।
मेलास्मा आम काले धब्बों जैसा क्यों नहीं है
बहुत लोगों में यह स्किन की गहरी परतों में होता है। और जब भी धूप या हार्मोन इसे फिर से भड़काते हैं, यह आसानी से लौट आता है।
तेज़ ट्रीटमेंट इसे और बिगाड़ सकते हैं, और यह बात बहुत लोगों को पता नहीं होती। ज़्यादातर लोगों को इसे लंबे समय तक संभालना पड़ता है, क्योंकि एक बार का इलाज शायद ही टिकता है।
डर्मेटोलॉजिस्ट आमतौर पर क्या सलाह देते हैं
- हर दिन सनस्क्रीन, बिना चूके। ब्रॉड-स्पेक्ट्रम SPF 30+ लगाएँ और बाहर हों तो दोबारा लगाते रहें। आयरन ऑक्साइड वाले टिंटेड सनस्क्रीन दिखने वाली रोशनी को रोकने में भी मदद करते हैं।
- डॉक्टर की लिखी क्रीम। आपके डर्मेटोलॉजिस्ट कुछ खास ब्राइटनिंग कॉम्बिनेशन लिख सकते हैं।
- ट्रानेक्सामिक एसिड (tranexamic acid), क्रीम या टैबलेट के रूप में, लेकिन सिर्फ़ डॉक्टर की निगरानी में।
- क्लिनिक में किए जाने वाले हल्के प्रोसीजर, जो आपकी स्किन टाइप के हिसाब से सोच-समझकर चुने जाएँ।
- जहाँ हो सके, वजहों को संभालना, जैसे हार्मोन वाली दवाइयाँ।
अगर आपको लगता है कि आपको मेलास्मा है, तो कृपया किसी डर्मेटोलॉजिस्ट को दिखाइए। कुछ धब्बे देखने में मिलते-जुलते होते हैं लेकिन उनका इलाज अलग होता है।
ग्लूटाथियोन क्रीम कहाँ फिट हो सकती है?
इसे एक हल्के, सहायक कदम की तरह देखें। यह सबसे ज़्यादा समझ में तब आती है जब फ़ॉर्मूले में कोजिक एसिड, आर्बुटिन या विटामिन C जैसे जाने-माने ब्राइटनिंग इंग्रीडिएंट भी हों, और इसे सख्त धूप से बचाव और आपके डर्मेटोलॉजिस्ट के प्लान के साथ इस्तेमाल किया जाए। डॉक्टर के बताए रूटीन में कुछ भी जोड़ने से पहले अपने डॉक्टर से पूछ लें। इस बारे में ज़्यादा जानकारी हमारी गाइड पिगमेंटेशन और काले धब्बों के लिए ग्लूटाथियोन में है।
हमारी राय
अकेले ग्लूटाथियोन मेलास्मा का भरोसेमंद इलाज नहीं है। सनस्क्रीन और डर्मेटोलॉजिस्ट का प्लान सबसे पहले आते हैं। ग्लूटाथियोन क्रीम उनके साथ एक हल्की, अतिरिक्त चीज़ के तौर पर चल सकती है, बशर्ते आपकी उम्मीदें असलियत के करीब रहें।
इस गाइड को बनाने वालों की ओर से
Glutanex ग्लूटाथियोन नाइट क्रीम
इसमें ग्लूटाथियोन के साथ कोजिक एसिड, आर्बुटिन और विटामिन C है, और पोषण देने वाले तेल भी, सब कुछ रात के एक ही स्टेप में। पहले पैच टेस्ट करें, और अगर आप डॉक्टर का बताया रूटीन फ़ॉलो कर रहे हैं तो अपने डर्मेटोलॉजिस्ट से पूछ लें।
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डिस्क्लोज़र: Glutanex हमारा अपना ब्रांड है। हर व्यक्ति पर नतीजे अलग हो सकते हैं।
यह लेख सिर्फ़ सामान्य जानकारी के लिए है और मेडिकल सलाह नहीं है। कोई भी सप्लीमेंट या ट्रीटमेंट शुरू करने से पहले डॉक्टर या डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लें।
यह आर्टिकल सामान्य जानकारी के लिए है, मेडिकल सलाह नहीं। कोई भी सप्लीमेंट या ट्रीटमेंट शुरू करने से पहले डॉक्टर या डर्मेटोलॉजिस्ट से बात करें। डिस्क्लेमर · डिस्क्लोज़र
